Gutt Potenz bei Männer an d 'Grondregeln fir et ze erhalen

e Mann am Bett mat gudder Potenz

Potenz bei engem Mann enthält sou wichteg Charakteristike wéi: de Grad vun der Spannung vum Penis, den Taux bei deem eng Erektion optrëtt, de Verlaf vum Geschlechtsverkehr selwer a seng Dauer.

Et ass bekannt datt zu all Moment d'Fäegkeet fir Nokommen ze verloossen an de Papp vun enger Famill ze sinn als eng vun de bedeitendste Méiglechkeete betruecht gouf, déi engem Mann vun der Natur ginn ass.

Schlecht Potenz kann d'Resultat sinn net nëmmen vu psychologesche Stéierungen, awer och d'Resultat vu verschiddene Krankheeten.

D'Konzept vun der Norm. Sexuell Fäegkeeten vun engem Mann

Et sollt bemierkt datt an der Sexologie d'quantitativ Charakteristike vun de Bestanddeeler vun der "männlecher" Stäerkt net bestëmmt goufen. Et ass onméiglech genee ze soen déi "genau" Grenzen vun der Dauer vum Geschlechtsverhalen, "normale" Grenzen vun der Gréisst vum Penis an eng gewëssen Unzuel vu copulatoresche Reibungen. Et gëtt bemierkt datt d'Duerchschnëttsdauer vun engem Geschlechtsverkéier 2, 5 Minutten ass, an d'Gesamtzuel vu Reibungen wärend dem Coitus ass gläich op 50-60. Wéi och ëmmer, dëst sinn keng Indikatoren vun der Norm, well bei e puer Männer de Geschlechtsverkéier 30-40 dauert Minutten, erreecht 300 oder méi Reibungen.

Gutt Potenz charakteriséiert sech duerch déi folgend Critèren:

  • Staark Sexdriewen a Wonsch.
  • Staark a voll Erektionen déi Ejakulatioun an Orgasmus förderen.

Wéi restauréiere an erhalen männlech Kraaft?

Fir d'Entwécklung vun erektiler Dysfunktioun ze vermeiden, braucht Dir:

  • Féiert e gesonde Liewensstil, ies richteg a reegelméisseg, maacht Sport, passt op Är Gesondheet op.
  • Fëmmt net, mëssbraucht Alkohol a benotzt keng Drogen.
  • Benotzt keng Medikamenter déi erektil Dysfunktioun verursaache kënnen, oder benotzt se nëmme strikt nom Rezept vum Dokter a koordinéiert de Rendez -vous mat den Instruktioune fir hire Gebrauch.
  • Hutt e reegelméissegt Sexliewen, ouni laang Perioden vun Abstinenz a sexuellen Iwwerschoss.
  • Gitt sécher en Urolog ze konsultéieren wann Dir verletzt sidd am Beckenberäich, am Perineum, wann Dir am klenge Becken operéiert gitt, wann Dir Diabetis oder Hypertonie hutt.

Potenz ass d'Fäegkeet vum Kierper fir Geschlechtsverkéier ze hunn. An der Sexologie bezitt de Begrëff Potenz normalerweis op männlech Sexualitéit. Also bestëmmt Potenz déi sexuell Fäegkeeten vun engem Mann a gëtt zu engem gewësse Mooss geprägt vun der Spannung vum Penis, der Geschwindegkeet vum Erscheinungsbild vun enger Erektioun, der Dauer vum Geschlecht a sengem normale Kurs, an am breede Sënn - de ganz Fäegkeet fir en normale Sexliewen ze hunn. E Mann säi Potenzial kann net mam Rhythmus vun der sexueller Aktivitéit identifizéiert ginn, déi hie praktizéiert, well d'sexuell Fäegkeeten vun engem Mann net mat der Frequenz vu senge sexuellen Handlungen korreléieren. Och soll et op kee Fall mat der Intensitéit vu sengem sexuellen Wonsch identifizéiert ginn, wat an e puer Forme vun erektiler Dysfunktioun net nëmmen net schwächt, mä am Géigendeel kann eropgoen.

Wat d'Fraen ugeet, gëtt d'Konzept vun "Potenz" bal ni benotzt a seng Definitioun huet keng eendeiteg Formuléierung.

E gesonde Mann behält d'Fäegkeet fir voll Geschlechtsverkéier ze hunn bis zum Doud, an, am Géigesaz zu enger Fra, huet männlech Menopause reng pathologesch Ursaachen.

Eng konstant Onméiglechkeet fir vollwäerteg Geschlechtsverkéier auszeféieren kann en Zeechen vun enger vun de Forme vun Impotenz sinn.

Erektil Dysfunktioun, oder Impotenz, ass eng Stéierung vun der sexueller Funktioun, als Resultat vun deem e Mann keng Erhéijung vum Volumen vum Penis erreeche kann, seng Härtung a Riichtung, souwéi eng Erektioun vum Penis behalen fir eng Zäit genuch fir eng genuch Dauer vum Geschlechtsverkéier voll. Dëst ass eng vun de sexuellen Dysfunktiounen, déi bei Männer bemierkt ginn.

Medizinesch Symptomer

Erektil Dysfunktioun ass eng bestänneg Onméiglechkeet vun engem Mann fir de Geschlechtsverkéier voll ze maachen. D'Fehlen vun engem Komponent bestëmmt d'Onméiglechkeet fir e vollwäertege Geschlechtsverkéier auszeféieren a féiert lues a lues zu enger Verletzung vun de verbleiwen Komponenten. Meeschtens ass dëst wéinst erektiler Dysfunktioun oder Ejakulatioun.

Normalerweis sinn Stéierunge vun der sexueller Funktioun net onofhängeg Krankheeten, awer existéieren an entwéckelen sech als begleedend. Also kann erektil Dysfunktioun optrieden mat endokrinen Stéierungen, sou wéi Diabetis an Hypogonadismus, oder mat verschiddene urologesche Krankheeten verbonne sinn, Läsionen am Cerebral Cortex vun den Zentren vun der Reguléierung vu sexuellen Funktiounen. Erektil Dysfunktioun verursaacht aus dëse Grënn ass als organesch klasséiert.

A ville Fäll ass erektil Dysfunktioun verbonne mat neuropsychiatresche Stéierungen. Dëst ass déi sougenannt psychogen erektil Dysfunktioun.

Et gi psychologesch, organesch a gemëscht Erektil Dysfunktioun. Wa fréier verschidde psychologesch Probleemer als d'Haaptursaach vu sengem Optriede ugesi goufen, elo huet dës Meenung geännert. Et gouf gewisen datt erektil Dysfunktioun an 80% vun de Fäll eng organesch Natur huet an opkomt als Komplikatioun vu verschiddene somatesche Krankheeten.

Unzeeche vu psychogener erektiler Dysfunktioun sinn:

  • Plötzlechen Ufank vun der Krankheet.
  • Bezéiungsprobleemer ze hunn.
  • D'Präsenz vun nuechten spontaner Erektiounen.
  • Erektion Problemer sinn sporadesch.
  • Eng normal Erektioun restauréieren nodeems en externen Problem eliminéiert gouf.

Wann erektil Dysfunktioun duerch organesch Ursaachen verursaacht gëtt, gëtt et normalerweis vun de folgende Symptomer begleet:

  • Graduell Ufanks vun der Krankheet
  • Mangel u spontaner nocturnalen Erektiounen
  • Normal Libido an Ejakulatioun
  • Systematesch erektil Dysfunktioun

Fir déi meescht Leit sinn sexuell Bezéiungen e ganz delikat Thema, sou datt Männer mat erektiler Dysfunktioun éischter de Problem mat externen Faktoren erklären, déi dacks probéieren et ganz ze verstoppen. Trotz der Tatsaach, datt an 95% vun de Fäll, erektil Dysfunktioun mat Medikamenter ze heelen ass, sichen nëmmen 10% vu Männer, déi Schwieregkeeten hunn mat der Potenz, medizinesch Opmierksamkeet ze sichen.

De sexuellen Partner kann e Mann hëllefen déi psychologesch Barriär ze iwwerwannen, awer nëmmen en Dokter kann effektiv Behandlungsmethoden bestëmmen.

Erektilfunktioun

D'Diagnostik vun erektiler Dysfunktioun gëtt normalerweis gemaach wann e Mann net fäeg ass eng Erektioun an méi wéi 25% vum Geschlecht ze halen, deen hie probéiert. Laut Fuerschung leiden méi wéi 150 Millioune Männer iwwer 40 Joer un dëser Stéierung weltwäit.

Klinesch Diagnostik

Fir d'Ursaachen vun erektiler Dysfunktioun ze bestëmmen, ass et noutwendeg Diagnostik auszeféieren fir sou schlëmm Krankheeten wéi Diabetis mellitus, Hypogonadismus, Prolaktinom auszeschléissen oder ze bestätegen.

Behandlungsoptioune fir erektil Dysfunktioun hänkt vun der Ursaach of. All Methoden fir Impotenz ze behandelen sinn opgedeelt op konservativ an operationell.

Konservativ Methoden fir Impotenz ze behandelen enthalen Medikamentstherapie oder d'Benotzung vu Vakuumdesignapparater.

Chirurgesch Behandlung vun Impotenz gouf kierzlech manner a manner benotzt wéinst der héijer Effizienz vun der Drogentherapie. Chirurgesch Methoden ginn an extremen Fäll benotzt wann konservativ Behandlung net déi gewënschte Resultater gëtt a fir bestëmmte Indikatiounen.

Op jiddwer Fall, wann Problemer mat der Potenz entstinn, ass et noutwendeg qualifizéiert medizinesch Hëllef ze sichen ouni Viruerteeler an ze zécken, well dacks méi eescht pathologesch Bedéngungen sinn d'Basis vu sexueller Dysfunktioun.